PERMA-Modell: Die 5 entscheidenden Faktoren für langfristige Mitarbeitermotivation

Von Thomas Sesli, geprüft durch Ekaterina Broska (Google- und Hubspot-zertifiziert)
Aktualisiert am 28.05.2024 | Lesezeit ca. Min.

Schon längst haben viele Arbeitgeber erkannt, wie wichtig die Motivation ihrer Mitarbeiter für ihren Unternehmenserfolg ist. Denn: Wer gern arbeitet, arbeitet meist auch produktiver. Aber: Wie kann langfristige Mitarbeitermotivation erfolgreich gefördert werden?

Hier kommt das PERMA-Modell ins Spiel. Dieses Konzept dreht sich nämlich ganz darum, wie Glücksempfinden und Wohlbefinden am Arbeitsplatz gefördert werden können. Die hier aufgeführten Ansätze sind daher ganz besonders für Führungskräfte und Personalverantwortliche geeignet. Wir untersuchen gängige Herausforderungen im Bereich der Mitarbeitermotivation und erklären, welche Lösungsansätze das PERMA-Modell bietet.

Dich erwarten Anregungen zu …

  • … der Förderung positiver Emotionen am Arbeitsplatz
  • … dem Hervorrufen von Engagement und Flow-Erfahrungen bei Mitarbeitern
  • … der Bedeutung stabiler Beziehungen im Berufsleben

Nutze diese Informationen als Ausgangspunkt, um Mitarbeiter langfristig zu motivieren und die Arbeitszufriedenheit in deinem Unternehmen zu erhöhen. Legen wir los!

Die 5 Kernfaktoren des PERMA-Modells

Das von Martin Seligman entwickelte PERMA-Modell stellt ein wichtiges Konzept in der Positiven Psychologie dar und hat zum Ziel, Glücksempfinden und Wohlbefinden zu fördern. Seligman ist ein bedeutender Vertreter der Positiven Psychologie. Diese untersucht, kurz gesagt, was ein "gutes Leben" ausmacht.

PERMA ist ein Akronym, das sich aus den Anfangsbuchstaben der fünf zentralen Faktoren des Modells zusammensetzt: Positive Emotionen, Engagement, Relationships (stabile Beziehungen), Meaning (Sinnhaftigkeit) und Accomplishment (Leistung und Zielerreichung). Jeder dieser Aspekte hat einen Einfluss auf die intrinsische Motivation und die Gestaltung des Arbeitsalltags.

Hier ein kleiner Ausschnitt aus einem Vortrag von Martin Seligman:

Die praktische Umsetzung des PERMA-Modells

Positive Emotionen

Zum ersten Punkt des Modells gehören positive Emotionen wie etwa Glücksgefühle, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Schließlich sollen sich Mitarbeiter am Arbeitsplatz wohlfühlen und auf diese Weise mehr Freude bei der Arbeit entwickeln.

Um ein solches Umfeld zu schaffen, in dem regelmäßig positive Emotionen gedeihen, sollten Führungskräfte eine offene Kommunikationskultur und einen anerkennenden Umgang miteinander fördern.

Wie kann das gezielter angegangen werden? Dafür gilt es bestimmte Maßnahmen und Praktiken im Unternehmen einzuarbeiten.

Engagement

Durch Engagement entsteht das Gefühl, vollständig in die Arbeit eingebunden und intrinsisch motiviert zu sein. Dies wird von Experten wie dem Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi als "Flow-Erfahrung" bezeichnet.

Um dieses Engagement zu fördern, sollten Führungskräfte ihren Mitarbeitern die Möglichkeit geben, autonom zu handeln sowie Herausforderungen selbst zu meistern. Das geht so:

Stabile Beziehungen

Ob Kollegen oder Vorgesetzter: Interpersonelle und stabile Beziehungen sind für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz für alle von großer Bedeutung. Konkreter können Führungspersönlichkeiten dazu beitragen, indem sie:

Sinnhaftigkeit

Sinnhaftigkeit bedeutet, dass Mitarbeiter das Gefühl haben, ihre Arbeit habe einen tieferen Sinn und Wert. Um Sinnhaftigkeit zu gewährleisten, müssen Führungskräfte sinnvolle Aufgaben zuweisen und Mitarbeitern ein Gefühl der Selbstwirksamkeit ermöglichen. Dafür sind diese Maßnahmen notwendig:

  • Eine erste Maßnahme ist es, Entwicklungsmöglichkeiten bereitzustellen, um den persönlichen Beitrag und den Einfluss der Mitarbeitenden zu erweitern. Das kann etwa in Form von regelmäßigen Reflexionen und Feedbackrunden stattfinden. Und damit klappt das garantiert: Feedback-Fragen: Geniale Beispiele & Ideen für erfolgreiche Mitarbeitergespräche.
  • Die Verdeutlichung des Zusammenhangs zwischen individuellen Aufgaben und den Unternehmenszielen gelingt, indem Unternehmensvision und -werte klar und deutlich kommuniziert werden. Die Transparenz schafft ein gemeinsames Verständnis.
  • Beziehe aber auch Mitarbeiter in konkrete Entscheidungsprozesse ein, um ihr Gefühl der Mitgestaltung und des Einflusses auf das Unternehmen zu stärken. Dadurch erkennt jeder Mitarbeiter seinen Beitrag am Gesamterfolg.

Leistung und Zielerreichung

Erfolge müssen gefeiert werden! Zielerreichung führt zu Erfolgserlebnissen, die wiederum die Mitarbeitermotivation steigern. Diese Maßnahmen müssen dazu im Arbeitsalltag berücksichtigt werden:

Wenn du diese Punkte berücksichtigst, steigerst du die Eigenverantwortung deiner Mitarbeiter und trägst zur Erhöhung ihrer Motivation bei. Das PERMA-Modell unterstützt dich dabei, persönliche Stärken deiner Mitarbeiter zu erkennen, zu nutzen und das gesamte Team an der aktiven Gestaltung des Arbeitslebens teilhaben zu lassen.

PERMA-Modell: 4 Praxis-Tipps für Mitarbeitermotivation
Gern darfst du diese Infografik auf deiner Webseite einbinden.

PERMA-V: Die mögliche Erweiterung des Modells

Im Bereich der Forschung rund um das PERMA-Modell hat sich die Idee einer Erweiterung etabliert, mit dem Ziel, Aspekte wie Vitalität und Wohlbefinden stärker zu berücksichtigen. Das erweiterte Modell wird auch als PERMA-V bezeichnet, wobei das "V" für Vitalität steht. Im Folgenden wird diese Erweiterung des Modells näher beleuchtet.

Vitalität als Schlüsselfaktor

Vitalität ist ein bedeutsamer Aspekt, der eng mit der Zufriedenheit und dem Engagement von Menschen verbunden ist. Sie spielt also eine entscheidende Rolle für das erfolgreiche Agieren im Arbeitsumfeld. Durch die Integration von Vitalität in das PERMA-Modell entsteht ein Ansatz, der den Fokus auf die Förderung eines nachhaltig gesunden und energievollen Zustands der Mitarbeiter legt.

So kann Vitalität im Arbeitsumfeld gefördert werden:

  • Mentale Stärke: Biete psychologische Unterstützung, um Mitarbeiter in ihrer Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu stärken.
  • Emotionale Balance: Fördere emotionale Intelligenz und resilientere Teams, um die Fähigkeit zum Bewältigen von Herausforderungen zu erhöhen.
  • Physische Gesundheit: Unterstütze die körperliche Aktivität deiner Mitarbeiter und achte auf ergonomische Arbeitsplätze, um möglichen Beschwerden vorzubeugen.
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Lesetipp

Wusstest du, dass ergonomische Grundsätze fester Bestandteil des Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) sind? Hier geht es zum Artikel:

Ergonomie am Arbeitsplatz: Tipps und Beispiele für mehr Komfort und Gesundheit im Büro

Indem Vitalität als integraler Bestandteil in das PERMA-Modell eingebettet wird, entsteht eine ganzheitliche Arbeitsumgebung. Diese berücksichtigt nicht nur das Engagement der Mitarbeiter, sondern auch ihr Wohlergehen. Das Resultat ist eine verbesserte Performance im Unternehmen sowie eine gestärkte Mitarbeiterbindung.

Fazit: Das PERMA-Modell als Schlüssel zur nachhaltigen Mitarbeitermotivation

Martin Seligmans PERMA-Modell stellt den Rahmen für die fünf wesentlichen Faktoren der langfristigen Mitarbeitermotivation bereit: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Leistung. Diese Aspekte haben im Arbeitsumfeld einen nachhaltigen Einfluss auf Zufriedenheit und Motivation.

Hier haben wir die zentralen Erkenntnisse aus dem Artikel noch einmal zusammengefasst:

  • Mitarbeitermotivation: Das PERMA-Modell sichert langfristige Motivation, indem es intrinsische Anreize und eine ganzheitliche Betrachtung der Arbeitsumgebung in den Vordergrund stellt.
  • Praktische Anwendung: Diverse praxisorientierte Ansätze lassen sich im Arbeitsumfeld umsetzen, um die einzelnen Faktoren des PERMA-Modells effektiv zu fördern.
  • Erweiterungsmöglichkeiten: Durch Hinzufügen des Faktors Vitalität wird das PERMA-Modell zum PERMA-V-Modell und unterstützt somit umfassend die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit der Mitarbeiter.

Ein fundiertes Verständnis des PERMA-Modells und dessen Anwendung im Unternehmen ebnet den Weg zur Gestaltung einer inspirierenden Arbeitsumgebung, in der Mitarbeiter langfristig engagiert und motiviert agieren. Indem es das volle Potenzial jedes Einzelnen und die Bedürfnisse des Teams berücksichtigt, eröffnet es die Möglichkeit, optimale Resultate für dein Team und dein Unternehmen zu erzielen.

FAQ

Im Folgenden ist eine Auflistung von häufigen Fragen und den dazu gehörigen Antworten zu finden.

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